经典语录丨你舍弃的东西，终将以你希望的样

我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。 　　 　珍惜是要学习的。曾经失去、曾经伤心、曾经得不到，你才会发现，你拥有的原来也...

2018-03-19阅读数：100分享

酸辣蒜香油泼面，有滋有味

油泼面，就是这样一道爽快利落的人气面食，在周代“礼面”的基础上发展演变至今。不需要太繁杂的工序，两指宽的面条煮熟后放...

2018-03-19阅读数：91分享

馒头变花新花样，新鲜出笼超好吃

　食材：　　中筋面粉300g　　胡萝卜150g　　酵母粉3g　　清水150g　　白糖20g　　盐2g馒头变花新花样，新鲜出笼超好吃　　步骤：　　1...

2018-03-19阅读数：91分享

健康吃饭的黄金标准，你知道吗？

1、吃饭时挺直腰背。 　　 　　人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前...

2018-03-19阅读数：86分享

立春来了：保持好心情很重要！

东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。”立春，是二十四节气中的第一个节气，“立”是&ldqu...

2018-03-13阅读数：91分享

不要再熬夜了！熬夜后如何降低伤害

1、熬夜后养生之饮食原则　　　　1.1、补充维生素A及维生素B。维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能提高熬夜...

2018-03-13阅读数：80分享

清晨不是最佳锻炼时间，傍晚才是！

俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四成。据...

2018-03-13阅读数：81分享

口中有味要注意了，可能是病！

1、　　　　口甜——口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。　　　　原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖...

2018-03-13阅读数：78分享